CORRIENDO Y DISFRUTANDO DE LA VIDA

Jarapalos 2011

2011-11-15T17:19:00.001+01:00

Por fin llego la fecha de esta ultima maratón por montaña del Circuito Alpino, y la verdad es que tenia muchas ganas de terminar el circuito, que no por exitoso no haya sido hasta cierto punto agotador, tanto física como mentalmente. Me explico.

En números, he terminado la temporada después de 11 meses de entrenamientos y carreras, y al final se hace duro, mas por la cabeza que por las piernas, y sumado todo, con ganas dde terminar, aunque se que en un par de semanas me aparecerá el "mono" de los entrenos y de las carreras.

El viernes muy temprano cojo un avión destino Málaga con escala en Barcelona, con el que llego a las 10,30 dirigiéndome a Alhaurin de la Torre, donde antes de comer realizo un entreno suave de media hora, tarde de descanso, recogida de dorsales y cena con los amigos del hokey Alcalá, además de Hector y Virginia. Dormir y tempranito a desayunar y dirigirnos a los Llanos de Peñaprieta.

¿La carrera?, pues la verdad es que estoy contento con un 2º puesto, detrás del gran José María, con el pero de que las piernas no se habían recuperado del maraton de Puigsalcam, menos de tres semanas es poco tiempo y menos para gente "mayor" como yo.

Después de una salida trepidante, como las son siempre, toca coger ritmo y hacer la carrera. Primera subida a buen ritmo, bajada correspondiente sin piernas y con precaución, segunda subida igual y tercera similar. Aquí lega la larga bajada final, casi 13 km, de falso llano y bajadas en donde una vez de cogido el ritmo crucero, me doy cuenta de que todavía queda algo dentro de mi, casi todos los km debajo de 4,30, lo que me hace llegar a meta en un tiempo de 4:12:49, que me sitúa el el 2º puesto de Master y en el 26º de la general.

Ambiente extraordinario en la meta, cono todos los amigos, conocidos, familiares, una pasada y todo a precio 0, soy un privilegiado de poder compartir deporte con tanta gente querida para mi. Gracias a todos.

A falta de confirmación oficial, en el circuito el resultado a sido muy satisfactorio ya que esta ultima carrera me ha trasladado al 4º puesto final en la categoría masculina, un puesto que ni soñaba antes de empezar el citado circuito. Al final parece que la regularidad ha sido buena compañera en estos 5 maratones por montaña.

¿El resultado final?, a parte de la clasificacion absoluta, a sido de 5 carreras disputadas 3 primeros puestos y dos segundos, y lo mas importante, haber terminado las 5 pruebas puntuables ademas de la test (MAMOVA) en la que logre el primer puesto de mi categoria, sin ningun percance fisico.

Ahora a descansar y a pensar dentro de unos dias por donde enfocamos la temporada que viene.

Clasificación

Cronica Periodico

Puigsacalm Extrem

2011-10-27T17:44:00.000+02:00

Este año la Vall d'en Bas (La Garrotxa) (Gerona) y concretamente el pueblo de Sant Esteve d'en Bas, ha sido el escenario en el que se ha celebrado el día 23 de octubre de 2011 la 2a. Puigsacalm Extrem Mountain Marathon (St. Esteve d'en Bas) puntuable para el Tecnica Circuito Alpino. Desde la Asociació Esportiva Diedre y GECA.

El recorrido de la 2a. Puigsacalm Extremo Mountain Marathon (St. Esteve d'en Bas) con salida y aribada a la población de Sant Esteve d'en Bas, transcurre en un 98% por el término municipal de La Vall d'en Bas y el resto por el terma municipal de sta. Maria de Corcó (L'Esquirol).

El circuito de 42,195 Km. tiene un desnivel acumulado de más de 6000m. Con un tiempo ,maximo de 9 horas para la realizacion de dicho recorrido.

Despues de los datos, interesante, vamos al grano. Despues de una semana complicada en lo que respecta a la preparacion, ya que a una falta de tono muscular se unio el martes anterior a la carrera un dolor en el lateral interno de la rodilla derecha, que en un principo desaparecio, pero que volvio a aparecer la vispera de la carrera en el trote de media hora a realizar el dia anterior a la competicion. Tras los cuidados pertinentes, hielo y descanso, el domingo a las 8 de la mañana tomamos la salida, una salida rapida, aunque controlada, hasta llegar a los aledaños de la montaña en los que empieza la tactica para poder llegar con garantias al tramo final de la carrera.

El recorrido transcurre entre unos parajes maravillosos y duros, muy duros, continuos sube y baja, siendo estos ultimos muy tecnicos, lo que hace que el tiempo se vaya disparando y se tarde en culminar la competicion en un tiempo superior al normal para esta distancia.

Al final y con una sensacion bastante buena, aunque muy fatigado, llegue a la meta con un tiempo de 5h:38mn:00sg; que me hace llegar en la 1ª posicion de la categoria de masters y 17º en la clasificacion general.

Prueba dura pero recomendable, en la que la organizacion y los voluntarios rayan a un grandisimo nivel.

Clasificacion
Cronica DV
Cronica Beleike

PENEDOS DO LOBO 2011

2011-09-20T18:58:00.000+02:00

Después de las dos primeras carreras, Alpino Madrileño y Galarleiz, del “circuito Alpino” de maratones por montaña, le llego el turno el pasado domingo 18 al maratón que discurría por las inmediaciones de la estación de esquí de Cabeza de Manzaneda (Orense), en el llamado “Penedos do Lobo”.
Una carrera que salia a las 8 de la mañana en medio de mucho frío y viento. Después de salir de una lesión, lo que hacia albergar dudas en el rendimiento, la carrera empezó rápido, poniéndome cerca de la cabeza pero guardando fuerzas que seguro se necesitarían mas adelante. El continuo sube y baja hacia que cada uno quedara en su sitio.

Con el paso de los Km. me doy cuenta de que la lesión esta olvidada, lo que hace que me centre exclusivamente en la carrera. Una carrera rápida en sus tramos menos duros que hace que se vaya muy rápido. Jalonada por la niebla y el viento, lo que hacia que la temperatura fuera fría, llegue a la media maratón con sensación de fatiga, pero mi experiencia me decía que las sensaciones eran buenas, para el tramo de carrera por la que discurría. A partir de este tramo empieza la zona mas técnica, incluso una huida de unos perros abandonados que parecía no les gustaba mi compañía, para pasar al ultima zona previa al asalto final a la meta, atípica, por que normalmente se llega bajando, y aquí se llega subiendo, haciendo mas duro el tramo final, y es aquí al haber reservado durante la carrera, lo que hace que en los 3 últimos Km. pueda superar a 5 competidores.

El resultado final fue un 6º puesto en la general y 1º en la categoría de Veteranos Absoluto.

Este resultado hace que me afiance entre los 10 primeros puestos de la general del circuito alpino a la espera de las dos ultimas carreras (Gerona y Málaga) en las que la esperanza es poder finalizar en el TOP TEN.
El tiempo final fue de 4:23:18
Clasificacion

GALARLEIZ 2011

2011-07-20T17:53:00.004+02:00

El domingo 17 de Julio, he corrido en Zalla, mas concretamente salida en las campas de San Pelayo (Burgos), y llegada en Zalla. Hacia mucho que no disputaba esta carrera y la verdad es que tenia ganas de probar el nuevo recorrido, cosa que no me defraudo.

Tenia en mente poder bajar de las 4 horas, para lo cual había que correr rápido desde el principio, pero también tenia dudas después de la ultima carrera en el MAM, muchas dudas surcaban la cabeza, el mal tiempo no ayudaba, frio, viento, lluvia, pero en cuanto se da la salida, me olvido de todo y me coloco en cabeza detrás de los dos gallos, Remigio Queralt y Fernando Arca, cosa que me extraña hasta a mi, ya que el ritmo no me parece excesivo, de todas las maneras para el km 2 ya voy cogiendo "mi" ritmo, con el cual sigo hasta el final de carrera.

El recorrido esta jalonado con un continuo sube y baja, que lo voy pasando bastante bien, si bien las piernas van notando los kilómetros según van pasando estos. Al final tengo que incluir una perdida del recorrido ante la ausencia de una cinta que parece que la han quitado, cosa que me hace hacer sobre 5 o 6 minutos mas de lo pensado, con lo que se ponía en peligro mi intención de bajar de las 4 horas, cosa que al final logro llegando a meta con un tiempo de 3h:59mn:57sg, lo que hace que quede en el puesto 22 de la general y 1º en mi categoría de master 50, con la pena de no haber podido bajar el record de la categoría por un minuto debido al extravía antes relatado.

En resumen una buena carrera en la que se sufrió en positivo y que me anima a participar en nuevos retos.

Maraton Alpino Madrileño

2011-06-14T17:29:00.008+02:00

Al lado de su titulo reza la siguiente frase "Posiblemente la maraton de montaña mas dura del mundo", y yo me decía, que el de Bilbao soy yo, de que van estos, gran error por mi parte, os lo cuento.
Llego a Cercedilla el sábado por la tarde con el miedo metido en mi cuerpo después de mi abandono en la ultima Zegama. Veo amigos, charlo con ellos y después de la charla nos vamos al albergue, ceno y a la cama. Me levanto descansado, con buenas sensaciones y me digo "hoy puede ser mi día".
Llegan las 8, se da la salida y empieza esta carrera, primeros kilómetros, sensaciones muy buenas, controlando mi carrera hasta llegas a Navacerrada. Da allí continuamos la subida hasta la bola del mudo y una vez llegado a ella iniciamos el descenso a Cotos, y de allí subir al pico mas alto de la carrera, Peñalara con sus mas de 2400 mts. De ali bajo a Cotos de nuevo y después de un corto recorrido de asfalto, nos dirigimos a las faldas de la ultima subida fuerte, Cabezas de Hierro, una trepada en toda regla que nos lleva mucho tiempo de la carrera, y hay es donde el eslogan empieza surgir. Llego arriba ya sin piernas, y desde allí a meta un sufrimiento continuo, sobre todo en las bajadas. Los primeros taboganes los paso así así, pero la bajada final es una tortura impresionante, no recuerdo haber sufrido de esta manera desde hace mucho tiempo, una agonía continua, para al fin llegar a meta, ser segundo de mi categoría, pero, con una sensacion muy muy mala de mi ultima parte de carrera.

Esperemos recuperar lo antes posible y ver a que retos nos sometemos en las proximas semanas. El cuerpo y sobre todo las piernas dictaran sentencia.

Por cierto el de Bilbao era yo, sin duda, por que ellos no mentían, "posible mente la maraton de montaña mas dura del mundo".

Zegama 2011 ¿Decepcion?

2011-06-14T16:17:00.002+02:00

Después de una temporada hasta el momento buena, llego el momento de la verdad, el momento de dar el todo en Zegama. Después de una ultima semana en la que las sensaciones no eran del todo buenas, cosa normal en mi en la previa a una carrera, me presente en esta espectacular carrera con mucha ilusión, pero a las primeras de cambio ya vi que mis piernas no tenían la soltura que Debian para poder realizar la carrera que yo pretendía. Los tiempos de paso eran buenos, pero las piernas "protestaban" cada vez mas y llegando a Santo Spiritu, mi decisión era la de abandonar, pero los ánimos del publico me dieron unas temporales alas que desaparecieron llegando a la cima de Aizkorri, y allí mi decisión ya fue definitiva, parar, girar, y volver para así bajar a Zegama en coche, pensando en que ya no merecía la pena seguir sufriendo con las miras ya puestas en el MAM (Maraton Alpino Madrileño) de 15 días mas tarde.

En fin una decepción, todavía no se si pequeña o grande, pero de la que espero salir pronto. En fin, como se suele decir, otro año sera.

Media Maratón de Montaña " ERLAITZ - AIAKO HARRIA"

2011-05-17T18:38:00.005+02:00

Despues del MAMOVA, comente, que hasta Zegama - Aizkorri, no correría ninguna carrera, pues no ha sido así, a instancias de Iñiki, he corrido esta preciosa carrera, "Erlaitz - Aiako Harria", en plan preparación para la gran cita de Zegama.

Salio la carrera rápida, normal para este tipo de distancia, 21 km y 1200 mts positivos, lo que me hace coger rápidamente mi ritmo y no caer en ritmos ajenos, recordando siempre que no puedo petar me en esta carrera y que llevo varias semanas con muchisima carga de entrenamientos. A partir de hay, corriendo en casi todos los terrenos hice una carrera controlada, huyendo de guerras que se iban presentando, tuve al primer veterano a mano, incluso lo adelante en la ultima subida, pero bajando cayó delante mio, se levanto con sangre y siguió bajando como un kamikaze, me dije "esta no es tu guerra", por lo que ya definitiva mente cogí mi ritmo de carrera, arriesgando poco, y de allí a meta terminar el entrenamiento, achuchando al final , para llegar a meta en 2 horas 48 segundos, en 38ª posición de la general y 3º en veteranos de 45 años, creo que no esta mal para mis casi 51.

Resumiendo, recomendable carrera, buena organizacion, aunque para mi gusto faltaron un par de cositas, pero un 10 al ser el primer año.

MAMOVA 2011

2011-04-19T16:47:00.010+02:00

Viaje este fin de semana a la comunidad Valenciana, mas concretamente al municipio de Andilla, Situado en las vertientes meridionales de la sierra de su mismo nombre, al extremo oeste de Valencia, consta históricamente de tres aldeas: Osset (u Oset), Artaj y La Pobreta. Y precisamente en la aldea de La Pobleta es donde tenia lugar esta primera edicion del MAMOVA (maratón de montaña de Valencia).
El viernes hago mi llegada a Valencia donde me reúno con los organizadores, amigos, y los ilustres Raul Garcia Castan y David Lopez Castan, en una cena posterior a la presentación de la prueba. Después de una sobremesa “deportiva” nos retiramos a descansar, para al día siguiente iniciarlo con un rodaje suave por la preciosa ciudad de las artes y las ciencias, para después de desayunar y pasear por Valencia, dirigirnos hacia La Pobleta, comer una maravillosa paella y retirarnos a descansar. A la noche después de una frugal cena pasamos directamente a la cama en busca de la relajación que nos diera alas para la dura maratón que nos esperaba al día siguiente.
En la fría mañana del domingo, 3º bajo cero a las 6 de la mañana, después del calentamiento correspondiente, iniciamos la carrera y para sorpresa mía sin darme cuenta me encuentro cerca de los puestos de cabeza, lo que me hace pensar en que me estoy equivocando de estrategia. Aun y todo sigo en esos puesto siempre sin forzar, lo que me hace llegar cómodo a la media maratón situada en Andilla en un tiempo aproximado de 1h 47mn y afrontar la segunda parte en 17ª posición y con cautela, ya que llegaba lo mas difícil. A partir de este momento y siguiendo con la misma intensidad voy superando las dificultades ortográficas con relativa facilidad, aunque un gemelo me esta empezando a dar problemas, llegando al Km. 33 lugar en el que empieza la parte mas difícil. En este punto empiezo a remontar puestos, además de que mi gemelo protesta cada vez mas, con el peligro de una contractura que daría al traste con mi carrera. Llego al temido cortafuegos en el que estiro mi gemelo, subo la cuesta, hidrato mi cuerpo, y de allí a meta, ya sin problemas inicio la bajada que me llevara a la línea de meta en la posición 13ª de 480 llegados a meta y en la 1ª posición de la categoría master con un tiempo de 3h 53mn 29sg.
A la llegada y después de muchos agasajos, comer con Ángel, Mati, Ezequiel, y mas corredores y acompañantes, para al termino de dicha comida dirigirme a Fondeguilla gracias a la hospitalidad de Ángel y Mati que pusieron a mi disposición su casa y me hicieron sentir como uno mas de ella.
En fin el tema deportivo se saldo, creo yo, con un muy buen resultado deportivo y con unas sensaciones maravillosas antes y durante la prueba, después de ella pues la verdad es que las piernas protestan, pero que le vamos a hacer, como dice el refran sarna ………..
En el capitulo de agradecimientos, seguro que se me olvida alguno, por lo que pido disculpas de ante mano, empezamos por Jesús, hospitalidad, organización, amabilidad, una pasada de persona el y su mujer Miriam. Sergio y su pareja, todo atenciones. Que voy a decir de Concha, que puso a nuestra disposición su casa, la cual invadimos y utilizamos como si fuera nuestra propia casa. A todos los voluntarios que hicieron que la prueba funcionara como un reloj de precisión, en fin no pararía de hacer halagos y me seguiría quedando corto.

CLASIFICACION MAMOVA 2011

Reportaje del Canal Nou

Reportaje Serania TV

Enlace Periodico

Alto Sil 2011 (Vuelta a la competicion)

2011-03-21T21:38:00.007+01:00

Despues de casi cinco meses volvimos a la cuenca minera de Ponferrada para participar en la III carrera por montaña del Alto Sil. Fui con mucha incertidumbre despues de tanto tiempo sin competir, con las clasicas molestias previas a la carrera y sin saber si el chip del sufrimiento estaria en funcionamiento todavia. Hay va la cronica.

Salida fuerte, brutal, cuesta arriba, sin descanso, hasta el km 10 sufrimiento. A partir de este km regularizo el ritmo, empiezo a hacer mi carrera y las buenas sensaciones dentro del esfuerzo me bienen a las piernas. Segunda subida aselantando gente, bajada en la que reservo hasta llegar al precioso pueblo de primut, de alli en adelante rapido en busca de la ultima subida del dia en la que me encuentro bien, pasando a mucha genta y seguido afrontar la ultima bajada pleno de fuerza y llegando con la clasica agonia final pero muy contento con las sensaciones, resumiendo una muy buena carrera en la que se me disipan las dudas que tenia antes de la competicion.

¿El resultado? ¿Importa?, pues tambien importa, ya que gane mi categoria con un tiempo de 2:51:13 y la verdad, para que voy a mentir, tambien gusta subir a lo alto del podium, en este caso tronco. Os acompaño alguna foto de la carrera y de la entrega de premios.

Clasificaciones

MARATON POR MONTAÑA SAN LLORENÇ SAVALL

2010-11-02T22:32:00.009+01:00

Fiel a mi tradición, van ya cuatro años, me desplace a la localidad Barcelonesa de Sant Llorenç Savall para disputar la maratón por montaña que se celebra en este municipio.
Sobre una distancia de 42,470 y 3449 mts de desnivel acumulado, a las 7,30, con un tiempo de perros, lluvia, viento, frío, se dio la salida a esta 16º edición.
Las sensaciones de la ultima semana de entrenamiento seguían presentes, buena sensación física general pero malas sensaciones en mis piernas producto de ya una cargada temporada.
Salida en cabeza y rápida adaptación al ritmo crucero que mas me interesaba, aislado en mi ritmo, sin importarme quien me adelantaba y a quien pasaba yo, fueron pasando los Km., dado que conocía el recorrido, esperando a que empezara la carrera de verdad, subida a La Mola, y a partir de este momento ir subiendo el ritmo, adelantando gente y aunque las piernas protestaban, seguir acelerando, llegando a meta bastante entero y en muy buenas condiciones físicas.
El tiempo fue de 4:23:07 lo que hizo que me colocara en la 8ª posición de la clasificación general, 1º veterano absoluto y 1º Master 50.
Un muy buen resultado para estas alturas de la temporada, que si bien esperaba una buena clasificación, no que seria tan buena.
Llega la parte de las gracias. Gracias a Marga por su atención en el albergue. Gracias a Joseph y .................., perdona olvide tu nombre por Dios. Por acercarme a la salida y además interesarse por mi clasificación y por la carrera de Zumaia, seguro que nos vemos pronto. Gracias al incansable Albert, en esta ocasión Spiker, que me ofreció toda clase de atenciones. Y gracias también a esta familia que se volcó en mi persona, antes, durante y después de la carrera, Antonio, Anne, Leo, Aimar y Quim, espero que volvamos a coincidir pronto. A David, creo que ese era su nombre, por acercarme al albergue dejando todo lo que estaba haciendo. En fin gracias a toda la organización de esta espléndida carrera.
La misma organizacion tenia una carrera de canicross incluida en la copa de España de esta especialidad en la que participaba el también zumaiano Pedro Etxebarria, consiguiendo una clara victoria que también le ponía en primera posición de la citada copa.
Clasificaciones

Enlace Periodico

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CARRERAS POR MONTAÑA POR CLUBES

2010-10-10T19:26:00.010+02:00

Por fin llego el día tras un rápido viaje de Zumaia a Gazteiz me incorpore a las filas del flamante equipo que tuvo la "osadía" de ficharme para poder disputar este campeonato de España por clubes. Club modesto pero no por eso menos importante.
Dicho club es el "Amics Volta Al Terme Fondeguilla" con el que fue un honor poder compartir carrera, comida y sobremesa en especial con el jefe del Equipo, Ángel.
Pasemos a la carrera. Salida rapidísima y cuando digo rapidísima es mucho mas rápida de lo que es normal en este tipo de carreras, posiblemente debido a la lejania de las primeras cuestas. Con dicha salida llegaron las primeras sensaciones que fueron horrorosas hasta mas o menos el Km. 15 donde ya el ritmo se estabilizo y cada uno fue en su sitio. Entonces el cuerpo empezó a responder las sensaciones pasaron a decentes y ya llegando a meta pasaron a buenas, lo que me deja un buen sabor de boca de cara al maratón del día 31 en Sant Llorenç Savall (Barcelona).

Contento también por que contribuí con mi 4º puesto en el equipo con 60 puntos que dieron para clasificarnos en 16ª posición de 29 equipos, lo cual no esta nada mal viendo el "cache" que tenían muchos conjuntos.
Sin mas agradecer a mis compañeros de Alfondeguilla el haber podido estar con ellos en esta pequeña aventura.

CLASIFICACIONES

VIDEO DE LA PRUEBA

III SORGIÑEN LASTERKETA Vuelta a la normalidad

2010-09-14T17:46:00.006+02:00

Después de la lesión de las 100 millas llegaba la primera revalida, con mucho miedo pues la semana anterior había tenido una sobrecarga en el vasto interno y con las dudas eternas siempre previas a toda carrera que se precie, nos presentamos en la línea de salida de Axpe, para disputar su carrera de montaña “III Sorgiñen lasterketa”. El cuerpo parecía dispuesto y con ganas de luchar pero como he dicho con mucha incertidumbre.
Cohete, y salida fulgurante en la que me incorporo al grupo el grupo de cabeza después de ir pasando a corredores en los primeros metros. Después de este primer entremés digamos empieza lo bueno, o lo malo, depende de cómo lo mires. Para mi bueno, ya que las sensaciones son buenas, fuertes pendientes y yo adelantando corredores, llegando a la primera cima en buena posición, con buenas sensaciones por lo que me digo “a luchar”, así que me pego a todo aquel que osa adelantarme lo que hace la carrera muy muy rápida pero al sentirme bien continuo confiando en no desfallecer. Segunda subida a Besaide, hace mas de 35 años que no pasaba por aquí, si me viera mi padre estaría orgulloso, bajada, bidegorri y ultima subida a Axpe, entrada en meta sin estar lo habitualmente destrozado que suelo llegar al final, por lo que esta revalida la doy por aprobada.
No vamos a mentir, por que me interesaba mucho la clasificación, ya que es para mi una referencia de mi estado de forma. 19º de la general, 3º veteranos absoluto, y 1º en veteranos de mas de 50 años, por lo que no nos vamos a quejar, si no que ha felicitar ya que estoy en la senda de los buenos resultados, que dure.
En breve colgare alguna foto de esta carrera, eso espero.

Parecia que si, pero.............., fue NO

2010-07-28T17:59:00.011+02:00

Son casi las 6 de la tarde y me despido momentaneamente de mis ayudantes, se da la salida y empieza la "fiesta", sensaciones raras, tranquilidad en la marcha y las piernas que no tienen frescura, sera de momento, eso pienso, pero es una sensacion que no me va a abandonar toda la carrera. Primer control en Mandubia y primera sorpresa, allí esta Ismael, me anima, saca fotos, y de aqui en adelante sera el tercer ayudante, que se suma a los dos "oficiales", Iñigo y Joakin, Incondicionales hasta el final de la aventura. Izazpi, La Antigua y llegamos a Zumarraga, avituallamiento en el fronton y adelante, empieza a llover y ese agua no me abandonara ya en muchas, muchas horas. Elosua, Madarixa, alli Lander y su compañera se suman a la corte de amigos, cambio de zapatillas, la poca amortiguacion de las Salomon me estaban destrozando las piernas, y rumbo a Azpeitia, mas amigos a parte de los dichos anteriormente.
Salir de alli y comienza el primer infierno, subidas interminables, oscuridad absoluta, lluvia, viento, llegada a Ernio y perdida de hora y media por motivo de mi extravio, con el estres correspondiente sumado al desgaste físico, encuentro del camino y bajada a Tolosa, persiste la lluvia, empapado, pies mojados, pequeño infierno.
Salida de Tolosa con Samuel y sus compañeros, haciendo el trayecto hasta Amezketa en tiempo breve, avituallamiento y salida, empiezan a protestar las piernas, encuentro en Larraitz con Leire, Gari y Ane, emocion por su visita y carga de pilas para el segundo infierno. Subida a Txindoki dantesca barro, lluvia, niebla, frio, de alli a Gambo, mas de todo lo anterior y lo que debia haber minado la moral, hace que salga fortalecida llegando a Lizarrusti con el convencimiento de que terminare y tambien con "otro" pequeño dolor en el pie izquierdo uno mas pienso, pero el tiempo me hace ver que no es uno mas es el dolor definitivo. Salida de Lizarrusti, acompañado de Joakin, Iñigo, y Rita esta ultima me anima mucho, salgo recargado de moral, Iñigo me acompaña mucho de la dura subida, no tengo problemas en la ascension, pero cuando empiezo a bajar, Ahi me doy cuenta de que tengo problemas a mi falta de "piernas", se une el dolor en el tibial antes reseñado. Despues de tres horas llegada a Etxegarate cojeando, recibimiento de "mi" afición mucho dolor, mas por tener que abandonar y fallar a todos los que han estado conmigo que el del dichoso tibial.
Una espina esta clavada en mi espalda, posiblemente se intentara sacar la próxima edición, no se pueden dejar cosas a medias.

Puyada oturia 2010 Campeonato de España

2010-05-31T22:50:00.002+02:00

El pasado Domingo 30 de mayo se celebro en la localidad Aragonesa de Sabiñanigo el campeonato de España de carreras por montaña. Con un día magnifico a las 8,30 de la mañana se dio la salida de la citada carrera.
Después de 38 km y 4400 mts de desnivel acumulado en el que se vio, en mi caso, que los km de la carrera de Zegama todavía no se habían recuperado. Aun y todo el resultado no se puede considera malo pues ante los muchos gallos de la categoría de veteranos, conseguí el 6º puesto aunque la llegada fue muy distinta a Zegama, allí fue triunfal y aquí agónica. Pero que se le va a hacer es lo que buscamos y algunas veces encontramos.
Lo mas importante volver enteros, aunque magullados, y haber conocido de nuevo a gente maravillosa con la que aprendes cada día un poco mas.
Campeones de España fueron Raúl Garcia y Blanca Serrano. En el capitulo de organizacion de nuevo de 10 estos amigos aragoneses que cada día consiguen esmerar se un poco mas.

ROZANDO LA GLORIA

2010-05-18T16:13:00.004+02:00

Domingo 16 de mayo, llegamos a Zegama a las 8 de la mañana, tiempo gris amenaza lluvia, hace frío, las previsiones no son buenas, hay dudas en la organización en el tramo del cresterio, pero que le vamos a hacer, hemos venido a disfrutar sufriendo y esperamos que sea asi.
Calentamos, me encuentro con gente conocida, y al final entramos en el cajón de salida, mas gente conocida y de elite esperando que reloj de Zegama de las 9 para con el pistoletazo empezar a “disfrutar” del recorrido del dia. La verdad es que la apuesta es atractiva para hacerla andando, Otzaurte, Aratz, Santo Espiritu, Aizkorri y su cresterio, Oltze, Urbia, Andraitz, y el descenso final a Zegama, pero corriendo se va a hacer duro, queremos que sea duro, intentamos llegar sin aliento, un poco locos si que estamos pero que le vamos a hacer.

En fin, pues al final salió una gran carrera para mis intereses, rebajando en 38 minutos mi marca personal lo que me hizo llegar en el 70º lugar de esta copa del mundo y en el 5º de veteranos, y aquí es donde casi rozo la gloria al quedar a 30 segundos del podio, pero que le vamos a hacer, otras veces entramos en el podio también por segundos.
Lo importante es que el reto se cumplió en los parámetros esperados, estamos enteros aunque un poco magullados físicamente y lo que es mas importante con ganas de estar en otra guerra cuanto antes.
Nos vemos en Sabiñanigo el día 30 de mayo.
P. D.: Una vez mas felicitar a la organización de posiblemente la mejor carrera por montaña del mundo

TRAIL DES CITADELLES

2010-04-05T11:47:00.006+02:00

El pasado domingo 4 de Abril tuvo lugar en la localidad francesa de Lavelanet, departamento de Ariege, el ultra trail de montaña Trail des Citadelles de 73 km y 3600 mts de desnivel positivo.
La salida fue a las 6 de una mañana lluviosa, que durante la carrera se fue convirtiendo en nieve, granizo, viento y frío, se llego a -2º. Después de una salida moderada a consecuencia del "miedo" de lo que quedaba por delante, se cogió el ritmo de crucero hasta llegar al primer avituallamiento sito en el km 18. Una vez salido de allí y después de haber avivado el ritmo, dado que el terreno lo permitia, llegue al segundo avituallamiento en el km 33, con unas sensaciones malisimas, ya que mis piernas sufrían mucho en las bajadas, cosa que me preocupaba ya que quedaba lo mas duro, tanto en subida como en bajada.

Pero lo que son las cosas una vez subido a mitad de trayecto al castillo de Montsegur, ultimo bastion de los Cataros, el cuerpo se reciclo y empezó a funcionar mejor, bueno eso creo, llegando al tercer avituallamiento en el km 48 con mejores sensaciones, cosa que se volvió a truncar de nuevo a la salida de este avituallamiento, fruto seguramente de haber comido y bebido demasiado rápido. Tras pasar una hora mal, la comida y bebida que en un primer momento no me había sentado bien, empezó a hacer efecto y hasta el ultimo avituallamiento, sito en el km 63, el cuerpo volvió a responder, cosa que ya no cambio en los ultimos 10 km que quedaban para la meta.
Llegue a la meta en un tiempo de 8 horas 47 mn lo que se tradujo en ser el 1º de mi categoría y el 15º en la clasificación absoluta, resultado muy bueno después de las muy diferentes sensaciones que dieron las mas de 8 horas de competición.
Organizacion muy buena, que mimo muchisimo a los participantes.
Video Clip de la prueba:
http://www.youtube.com/watch?v=toqzZ6DvCu8

II Carrera Alto Sil

2010-03-16T17:56:00.008+01:00

El domingo día 14 de marzo tuvo lugar en el pueblo leones de Santa Cruz del Sil, ubicado en el Bierzo, la ultima carrera de montaña en la que he participado. Salida a las 9 de la mañana con un intenso frío que fue desapareciendo a medida que el sol calentaba. recorrido espectacular que recorría las montañas y los pueblos de Paramo del Sil y Primout, este ultimo semi abandonado y con un encanto espectacular.
Carrera que dio un resultado bueno, dentro de lo esperado y que debe de ser buena piedra de toque para la ultramaraton de Citadelles que se celebrara el día 4 de Abril.
Al final de los 30 km resulto un tiempo de 2h 41mn 32sg, que me dejo un buen sabor de boca ya que físicamente llegue, digamos, en buenas condiciones.
Gracias a todos los conocidos, los nuevos que conocí, voluntarios de Santa Cruz, o sea el pueblo entero, y sobre todo a Lolo, que su labor altruista en favor de su pueblo y de este deporte tiene que ser reconocida en estos ámbitos en los que andamos metidos.

III APUKO IGOERA

2010-01-20T11:56:00.003+01:00

El domingo día 17 de enero tuvo lugar en Zaramiillo (Gueñes), la prueba de montaña de 22 km en la que se subía primero a Eratxa y mas tarde al Apuko. En una mañana fresca y lluviosa, pero con una temperatura fabulosa para correr se dio la salida a las 11 de mañana. Después de los primeros momentos de dudas, ya que llevaba mucho tiempo sin competir en esta distancia tan corta, y de coger un buen ritmo, las buenas sensaciones físicas dieron lugar a una buena carrera por mi parte, lo que se tradujo en el 10º puesto de la general y el 2º en la categoría de veteranos.
Buen comienzo de temporada, que esperemos dure mucho tiempo.
Como siempre aplauso para la organizacion y para los voluntarios, los dos de 10

XII MARATÓN DE ESPADÁN

2009-12-14T08:07:00.007+01:00

En la mañana del domingo 13 a las 9 de la mañana en un dia frio y lluvioso se dio la salida a los 700 participantes de la XII MARATÓN DE ESPADÁN que se celebra en la ciudad castellonense de Segorbe. Un maraton de 42 Km y 3245 mts de desnivel acumulado, que situa el punto mas alto en 1080 mts, discurriendo todo el recorrido por el parque natural de la sierra del Espadan.
Despues de una carrera muy regular y apurando al maximo el recorrido de bajada me presente en meta con el tiempo de 3h 59mn 56sg, que hizo que consiguiera el 17º puesto de la general y el 3º en veteranos A, categoria de 40 a 49 años, lo que hace mas meritorio el tercer puesto al estar en el ultimo año de la categoria.
El resultado final importa, decir que no seria mentir, pero sumado al viaje acompañado de mis amigos Monica y Aurelio, y la sobremesa despues de la carrera, hicieron que el fin de semana fuera inolvidable una vez mas. Una gozada poder compartir horas y dias con una gente tan maravillosa, gracias a todos.
Fenomenal organizacion y extraordinario el trabajo de los voluntarios, si los cuales no seria posible la realizacion de este evento.

XII MARATÓN DE ESPADÁN.

2009-11-02T19:46:00.005+01:00

DOMINGO 13 DE DICIEMBRE DE 2009

El próximo día 13 de diciembre se celebrara en la ciudad de Segorbe la 12ª edición del maratón del Espadan. La prueba está organizada por el CT. Alto Palancia con la colaboración de los Ayuntamientos de Segorbe, Vall de Almonacid, Almedijar y Castellnovo, la Fundación Bancaja, empresas privadas y diferentes asociaciones culturales y deportivas. La carrera está homologada por la FEMECV y se regula por su Reglamento.
La sierra del Espadan es un paraje de 31.182 hectáreas fue declarado parque natural por el gobierno valenciano el 8 de octubre de 1998 siendo el segundo entorno protegido más grande de toda la comunidad. El parque natural forma parte de una sierra en las estribaciones del Sistema Ibérico que separa las cuencas de los ríos Palancia al sur y Mijares al norte. La sierra se encuentra localizada entre las comarcas del Alto Palancia, Alto Mijares y la Plana Baja.
Después de haber corrido esta carrera durante dos años como colofón a la temporada, el año pasado tuve que renunciar a ultima hora por enfermedad, toquemos madera y esperemos que este año pueda dar por terminado mi año de carreras por montaña. La salida de la prueba será de la ciudad de Segorbe, capital de la Comarca del Alto Palancia, es una puerta abierta a la Historia, la Cultura, abierta a la Tradición, la Naturaleza, y por supuesto una puerta abierta a todos aquellos que quieran disfrutar de esta histórica ciudad.
Esta sera la ultima competición del año, en la espero seguir con el buen tono de las ultimas competiciones. Es un placer participar por tercer año en esta bonita y bien organizada maraton por montaña.
A la vuelta del dia 13 contaremos como ha ido la aventura.

15ª Edicion maraton Sant Llorenç Savall

2009-10-27T19:23:00.002+01:00

Un año después volví a esta preciosa maraton por montaña que se celebra en la localidad de Sant Llorenç Savall, a disputar y disfrutar esta prueba.

Escapándome de tópicos, puedo decir que el éxito de la prueba parte de la entrega de la gente del Sant Llorenç hacia esta su prueba. Gracias a todos y en especial a Elvira y su pareja que se desvivieron con nosotros, alojándonos en el albergue y tratándonos como a amigos de toda la vida.

Gracias también a la compañía de unas grandes personas, que creo que me hacen crecer como atleta cada vez que comparto unas horas con ellos, Monica y Aurelio, que grandes sois.

Una prueba preciosa, como siempre, un tiempo magnifico, y una gran carrera que se tradujo en un 10º puesto en la general y un 3º en veteranos A, categoría difícil para mi al estar en el ultimo año de esta categoría, ya que es de 40 a 49 años.

Esto del puesto es lo de menos, lo mejor como siempre el contacto con la gente y la entrega de los voluntarios, !!!Felicidades a todos!!!

Resultado Marató Salvatge de les Guilleries (St. Hilari Sacalm)

2009-03-12T17:14:00.006+01:00

Como había contado el domingo día 1 de marzo corrí en la localidad Gerundense de St. Hilari Sacalm un maraton de montaña. La prueba comenzaba las 8,30 por lo que media hora antes estaba en el entorno de la salida, esperando a mis compañeros Alessia y Toni, además también me lleve una sorpresa al encontrarme a Sergi, compañero de fatigas en la Transgrancanaria del 2007.

Con un cielo encapotado y amenazando lluvia, al final llovió, se dio la salida a un recorrido siempre flanqueado por un bosque tupido y frondoso.

Después de un esfuerzo muy regular y con unas muy buenas sensaciones llegue a meta en de 5 horas y 10 mn en el puesto 8º de la clasificación general, lo que me llevo a comprobar que los entrenamientos de cara a los 101 km de Ronda van por el buen camino.

Marató Salvatge de les Guilleries

2009-02-21T18:05:00.005+01:00

El próximo domingo día 1 de marzo tendrá lugar en la localidad de Sat Hilari Sacalm un maraton de montaña en el que participare después de 4 meses de ausencia de las competiciones por culpa de un gripe de ultima hora en diciembre.

La maraton tendrá lugar en este municipio de la comarca de la selva, provincia de Gerona. Aunque no consigue la mayor altitud, Sant Hilari Sacalm, es el municipio de la Selva más montañoso, rodeado por la llanura llamada el Pla de les Arenes (1.086 m) al oeste, la sierra de la Gavarra (1.182 m) al noroeste, la montaña de Sant Miquel (1.204 m) al noreste, y la sierra del Pedró (929 m) al este. Buena parte del termino es de bosque, y la agricultura se centra en las valles, en el entorno del núcleo y en la llanura de las Arenas.
Tradicionalmente siempre se le ha llamado capital de las Guilleries al tratarse de la principal población de esta comarca natural. También es nombrada la «villa de las cien fuentes» ya que en su término municipal hay contabilizadas más de un centenar de fuentes.

El maraton constara, como dice su nombre, de los reglamentarios 42 km, en los que habrá un desnivel acumulado de 4500 mts, con un paso maximo en altura de carrera de 1200 mts, lo que le confiere una gran dureza.

A la vuelta de esta carrera comentaremos los resultados, así como el próximo proyecto que sera el día 16 de mayo en Ronda (Malaga).

También tenemos que comentar un gran proyecto deportivo para el municipio de Zumaia, que necesitara de la ayuda de todos los zumaianos, pero eso lo comentaremos mas adelante.

1 de Enero 2009

2009-01-03T18:54:00.007+01:00

He comenzado el año con la travesía habitual desde Zumaia a la cumbre del Erlo en el macizo de Izarraitz.

La travesía comenzo a las 6,15 de la mañana en dirección San Llorente, para una vez llegado a ese punto iniciar el pequeño descenso al poligono de Agote. Rebasado el polígono subí a Ibañarrieta, para desde este punto ir a Arrona arriba. Aquí empieza la subida a Endoia entre pinares y con la sola luz de mi frontal. Una vez llegado al alto empieza a clarear y recorriendo la carretera llego a la siguiente subida, la que me acercara al aparcamiento de Madariaga ultimo punto antes de la subida final a la cima de Erlo. Al final y después de 3 horas de travesía llegue a la cumbre de Erlo,. Un buen comienzo de año, con un entrenamiento exigente y un tiempo excelente.

GRIPE

2008-12-12T21:50:00.003+01:00

Una inoportuna gripe ha hecho que haya tenido que anular el viaje a Segorbe para participar en el maraton de Espadan.

Continuaremos informando de nuevas carreras

XI Maraton de Espadan

2008-12-04T16:49:00.003+01:00

La prueba está organizada por el Triatlón del Alto Palancia con la colaboración de los Ayuntamiento de Segorbe, Vall de Almonacid, Algimia, Almedijar y Castellnovo, la Fundación Bancaja, empresas privadas y diferentes asociaciones culturales y deportivas. Así mismo cuenta con el asesoramiento, apoyo y control de la Federación Valenciana de Deportes de Montaña.
La prueba comenzará en el Pabellón cubierto de Segorbe a las 9h y después de recorrer 42 Km. y 196 m por caminos rurales y senderos volver a Segorbe donde estará instalada la meta dentro del mismo pabellón. La medición de esta décima edición se ha realizado con rueda tropométrica con un error máximo de 3 m por kilómetro.

En esta ocasion me desplazar sin mis compañeros del equipo ASPANOVAS, a la localidad castellonense de Segorbe a participar en su maraton.

Esperemos buenos resultados de lo que sereis informados a mi retorno.

14ª Edicion maraton por montaña de Cataluña

2008-10-31T17:01:00.010+01:00

28 Octubre 2008

San LlorenÇ Savall

Como habíamos anunciado el equipo ASPANOVAS se desplazo a la localidad de Sant LlorenÇ Savall para disputar la 14º edición de la maraton de dicha localidad.La mañana comenzo a las 4'30 para el desayuno y posterior desplazamiento a dicha localidad. Con un tiempo magnifico desde primera hora se circulo por un circuito espectacular que hizo la maraton mas amena y sobre todo mas llevadera.

Después de 5 meses y un día volví a competir con la incertidumbre de cual seria la respuesta de mi cuerpo ante los 42 km correspondientes. Por tal razón salí tranquilo, disfrutando a un ritmo exigente pero no agobiante. Con el paso de los km me di cuenta de que la cosa iba bien así que acelere un poco llegando a la meta después de adelantar a 30 participantes a partir del km 10. La llegada a meta fue muy gratificante ya que llegue en unas condiciones físicas que no esperaba antes de la prueba, señal de que el descanso despues de la lesión ha sido beneficioso para el cuerpo.

Alessia Bertolino realizo también una gran carrera al quedar 3ª clasificada en la categoría femenina, despues de que por un error de sus compañeros de equipo saliera con 4 mn de retraso en la salida. !!!!Enhorabuena ITALIANA!!!!!.

Toni Duart completo tambien una muy buena carrera despues de que 3 semanas antes corriera casi 100 km en una carrera de resistencia por montaña "trenkakames".

Al fin todo vuelve a la normalidad. En breve anunciare un evento para diciembre.

Regreso !!!!!!!la BESTIA!!!!!!!.

Primera Marató de Muntanya de Catalunya 14a edició

2008-10-08T18:53:00.004+02:00

El equipo ASPANOVAS correra un maraton por montaña en la localidad Barcelonesa de Sant Llorenç Savall .

Despues de varios meses de lesion, las cosas vuelven a la normaldad y que mejor que hacerlo en una maraton de montaña en el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt.

La prueba esta limitada a 120 participantes al discurrir por el citado parque. Tendreis noticias del resultado, esperemos que bueno, de la prueba.

Mas informacion en : http://www.maratocatalunya.cat/

I ENDURENCE NORDIC WALKING MEETING - 18 KM DE LUCHA CONTRA EL CÁNCER INFANTIL

2008-10-08T18:33:00.005+02:00

El pasado domingo 21 de septiembre se celebro en Segur de Calafell la I ENDURENCE NORDIC WALKING MEETING - 18 KM DE LUCHA CONTRA EL CÁNCER INFANTIL en la que participe gracias a la perfecta organizacion de mis compañeros de equipo, Toni Duart y Alessia Bertolino.

Un día precioso fue el marco para que esta emotiva prueba fuera un éxito, tanto de preparación, como de publico. Al terminar la competición hubo una emocionante entrega de premios a cargo de los niñosde ASPANOVAS, llegados desde Gipuzkoa para disfrutar de un fin de semana en Segur, así como colaborar en la organizacion.

LESION

2008-07-17T17:51:00.007+02:00

Una inoportuna lesión, nunca son oportunas, y un cansancio acumulado de las sucesivas "guerras", hacen que la temporada de carreras entre en un paréntesis que esperemos sea breve.
Seguiremos informando de las sucesivas carreras.

La Tramuntana Aplazada

2008-06-10T15:21:00.005+02:00

Considerando que las condiciones del recorrido no permiten garantizar la seguridad del participante y acogiéndonos a lo estipulado en el reglamento, “ la Tramuntana” queda aplazada a una fecha posterior.
Las cantidades de nieve acumuladas en la zona de Carança, Noucreus y Puigmal, hacen del recorrido una “travesía hibernal” que no corresponde al planteamiento de “la Tramuntana”.

Resultado ZEGAMA - AIZKORRI

2008-05-26T17:47:00.009+02:00

Por fin llego el día, y el equipo ASPANOVAS salio a competir en la prestigiosa carrera por montaña de Zegama. Durante toda la semana diluvio todos los días, pero el domingo tuvimos una tregua por la mañana que hizo la competición mas llevadera, aunque tuvimos que soportar el barro acumulado de los dias de lluvia y de los atletas.

Salimos a las 9 de la mañana e iniciamos el pequeño calvario por el precioso recorrido del Aratz y la sierra de Aizkorri. Después de no pocos esfuerzos y resbalones llegamos a meta los tres sanos y salvos, que es lo importante.

Después de esta carrera ya estamos pensando en la siguiente que haremos conjuntamente, ya que en junio ellos irán al Cogmagnon y yo a La Tramuntana.

Os iré informando según vayan saliendo los proyectos.

Abajo os adjunto algunas fotos del día de la carrera y del día anterior.

Kilian Jornet, Campeón del mundo 2007 y de Europa 2008

Aspanovas y Pablo Segura

Jaime Osa y yo

Recien finalizada la "Batalla"

Aspanovas antes de la prueba

Xabier Azkue en Sancti spiritu

Alessia y Toni antes de la carrera

Ultramaraton "LA TRAMUNTANA"

2008-05-15T18:21:00.011+02:00

El próximo día 15 de junio el equipo ASPANOVAS hará deporte por separado, Toni y Alessia irán a los Alpes franceses a participar en el ultramaraton del CROMAGNON, y yo por mi parte al ultramaraton de LA TRAMUNTANA, en el pirineo Catalán - Francés.

!!La Tramuntana!!

La Tramuntana es una ultra-trail de alta montaña de 86 Km de recorrido y con un desnivel acumulado de 9500m (5000m positivos) que recorre la linea de carena de todo el Pirineo oriental. Co-organitzada por las alcaldías de Planoles (Girona) i de Vernet les Bains (Longuedoc-Roussillon), la Tramuntana pretende ser más que una carrera de alta montaña, quiere ser una fiesta dedicada, evidentemente al deporte, pero también a: - La naturaleza: todo el recorrido es una visita guiada por áreas catalogadas como Espacio de Interés Natural y Red Natura 2000, el Paraje del Canigó, Py, Mantet, Carançà, La Vall de Núria, L’Estremera
- La cultura: desde los versos del Mossèn Cinto Verdaguer: ”De puig en Puig s’enfila...tota la terra que el meu cor estima”. hasta el vínculo creado por el Abat Oliba entre las tierras del Ripollès y La Abadía de Sant Miquel de Cuixà. - La tradición: el Canigó, el Puigmal, la flama simbólica de las noches de Sant Juan, dos montañas emblemáticas de estas tierras i una ruta que nos lleva de la Cataluña Norte al Principado. El lema de la Tramuntana resume todos estos conceptos: “Deporte, naturaleza, tradición, cultura...necesitas mas razones para correr?”

La salida sera el domingo 15 de junio a la una de la mañana, por lo que contemplaremos un amanecer en plena montaña y en pleno esfuerzo. El recorrido sera en un 50% por encima de los 2000 metros, con el punto culminante del Puigmal a 2911 metros.

El tiempo limite sera de 24 horas, con cierre de horarios en los controles intermedios a unas horas determinadas.

Se prevee una prueba dura, interesante, bonita en la que lo principal sera disfrutar del entorno y como siempre saber gestionar los kilómetros, para asi poder "disfrutar" del esfuerzo.

Para mas información aquí tenéis la pagina web de la prueba

http://www.utlatramuntana.com/

Preparando Zegama - Aizkorri

2008-04-29T16:49:00.022+02:00

Iñigo Toni en pleno esfuerzo en el 2007

El próximo domingo 25 de mayo tendrá lugar en la localidad de Zegama el maraton de montaña Zegama - Aizkorri, campeonato de Europa de carreras por montaña. El equipo ASPANOVAS tomara parte con sus tres componentes, esperando estar recuperados de sus esfuerzos en el Maraton de Sables 2008 del mes pasado.

Va a ser una cita muy bonita en la que se unen el reencuentro con mis compañeros y la ilusión de correr juntos una de las pruebas mas bonitas en la modalidad de carreras por montaña.

Antes, el día 23 de mayo, tendrá lugar en Zumaia la presentación del Maraton de Sables,
realizado por el equipo ASPANOVAS, en el pueblo de Zumaia, para todos aquellos interesados en ver y conocer los detalles de la carrera.

Alessia, Toni y yo en el Espadan

Video de la edicion del 2007:

http://www.engarrista.com/content/view/54/28/

Entrenando por Aizkorri

Jueves 1 de Mayo 2008

En un día espectacular, he recorrido la sierra de Aizkorri y he pasado por el túnel de San Adrián, que también lo pasaremos en la carrera, en un entreno suave pero largo. Esperemos que de sus frutos el día 25. Desde aquí os animo a daros un paseo por estos lugares que en este momento están espectacularmente bonitos.

Vista desde el tunel de San Adrian y entrada al tunel de San adrian.

Historia de una aventura en el Sahara

2008-04-28T18:57:00.001+02:00

Esta historia comienza en un refugio de montaña en La Molina. Dormía yo en la víspera de una carrera de montaña cuando apareció Toni, ese es el principio de una aventura que nos ha llevado a Toni, Alessia y a mi a vivir una experiencia en el desierto del Sahara y que nos a convertido en amigos para toda la vida.

Tengo que dar las gracias a ellos por dejarme compartir unos momentos inolvidables y que quedaran grabados para toda la vida.