GRIPE

Una inoportuna gripe ha hecho que haya tenido que anular el viaje a Segorbe para participar en el maraton de Espadan.

Continuaremos informando de nuevas carreras

XI Maraton de Espadan

La prueba está organizada por el Triatlón del Alto Palancia con la colaboración de los Ayuntamiento de Segorbe, Vall de Almonacid, Algimia, Almedijar y Castellnovo, la Fundación Bancaja, empresas privadas y diferentes asociaciones culturales y deportivas. Así mismo cuenta con el asesoramiento, apoyo y control de la Federación Valenciana de Deportes de Montaña.
La prueba comenzará en el Pabellón cubierto de Segorbe a las 9h y después de recorrer 42 Km. y 196 m por caminos rurales y senderos volver a Segorbe donde estará instalada la meta dentro del mismo pabellón. La medición de esta décima edición se ha realizado con rueda tropométrica con un error máximo de 3 m por kilómetro.

En esta ocasion me desplazar sin mis compañeros del equipo ASPANOVAS, a la localidad castellonense de Segorbe a participar en su maraton.

Esperemos buenos resultados de lo que sereis informados a mi retorno.

14ª Edicion maraton por montaña de Cataluña

28 Octubre 2008

San LlorenÇ Savall

Como habíamos anunciado el equipo ASPANOVAS se desplazo a la localidad de Sant LlorenÇ Savall para disputar la 14º edición de la maraton de dicha localidad.La mañana comenzo a las 4'30 para el desayuno y posterior desplazamiento a dicha localidad. Con un tiempo magnifico desde primera hora se circulo por un circuito espectacular que hizo la maraton mas amena y sobre todo mas llevadera.

Después de 5 meses y un día volví a competir con la incertidumbre de cual seria la respuesta de mi cuerpo ante los 42 km correspondientes. Por tal razón salí tranquilo, disfrutando a un ritmo exigente pero no agobiante. Con el paso de los km me di cuenta de que la cosa iba bien así que acelere un poco llegando a la meta después de adelantar a 30 participantes a partir del km 10. La llegada a meta fue muy gratificante ya que llegue en unas condiciones físicas que no esperaba antes de la prueba, señal de que el descanso despues de la lesión ha sido beneficioso para el cuerpo.

Alessia Bertolino realizo también una gran carrera al quedar 3ª clasificada en la categoría femenina, despues de que por un error de sus compañeros de equipo saliera con 4 mn de retraso en la salida. !!!!Enhorabuena ITALIANA!!!!!.

Toni Duart completo tambien una muy buena carrera despues de que 3 semanas antes corriera casi 100 km en una carrera de resistencia por montaña "trenkakames".

Al fin todo vuelve a la normalidad. En breve anunciare un evento para diciembre.

Regreso !!!!!!!la BESTIA!!!!!!!.

Primera Marató de Muntanya de Catalunya 14a edició

El equipo ASPANOVAS correra un maraton por montaña en la localidad Barcelonesa de Sant Llorenç Savall .

Despues de varios meses de lesion, las cosas vuelven a la normaldad y que mejor que hacerlo en una maraton de montaña en el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt.

La prueba esta limitada a 120 participantes al discurrir por el citado parque. Tendreis noticias del resultado, esperemos que bueno, de la prueba.

Mas informacion en : http://www.maratocatalunya.cat/

I ENDURENCE NORDIC WALKING MEETING - 18 KM DE LUCHA CONTRA EL CÁNCER INFANTIL

El pasado domingo 21 de septiembre se celebro en Segur de Calafell la I ENDURENCE NORDIC WALKING MEETING - 18 KM DE LUCHA CONTRA EL CÁNCER INFANTIL en la que participe gracias a la perfecta organizacion de mis compañeros de equipo, Toni Duart y Alessia Bertolino.

Un día precioso fue el marco para que esta emotiva prueba fuera un éxito, tanto de preparación, como de publico. Al terminar la competición hubo una emocionante entrega de premios a cargo de los niñosde ASPANOVAS, llegados desde Gipuzkoa para disfrutar de un fin de semana en Segur, así como colaborar en la organizacion.

LESION

Una inoportuna lesión, nunca son oportunas, y un cansancio acumulado de las sucesivas "guerras", hacen que la temporada de carreras entre en un paréntesis que esperemos sea breve.
Seguiremos informando de las sucesivas carreras.

La Tramuntana Aplazada

Considerando que las condiciones del recorrido no permiten garantizar la seguridad del participante y acogiéndonos a lo estipulado en el reglamento, “ la Tramuntana” queda aplazada a una fecha posterior.
Las cantidades de nieve acumuladas en la zona de Carança, Noucreus y Puigmal, hacen del recorrido una “travesía hibernal” que no corresponde al planteamiento de “la Tramuntana”.

Resultado ZEGAMA - AIZKORRI

Por fin llego el día, y el equipo ASPANOVAS salio a competir en la prestigiosa carrera por montaña de Zegama. Durante toda la semana diluvio todos los días, pero el domingo tuvimos una tregua por la mañana que hizo la competición mas llevadera, aunque tuvimos que soportar el barro acumulado de los dias de lluvia y de los atletas.

Salimos a las 9 de la mañana e iniciamos el pequeño calvario por el precioso recorrido del Aratz y la sierra de Aizkorri. Después de no pocos esfuerzos y resbalones llegamos a meta los tres sanos y salvos, que es lo importante.

Después de esta carrera ya estamos pensando en la siguiente que haremos conjuntamente, ya que en junio ellos irán al Cogmagnon y yo a La Tramuntana.

Os iré informando según vayan saliendo los proyectos.

Abajo os adjunto algunas fotos del día de la carrera y del día anterior.

Kilian Jornet, Campeón del mundo 2007 y de Europa 2008

Aspanovas y Pablo Segura

Jaime Osa y yo

Recien finalizada la "Batalla"

Aspanovas antes de la prueba

Xabier Azkue en Sancti spiritu

Alessia y Toni antes de la carrera

Ultramaraton "LA TRAMUNTANA"

El próximo día 15 de junio el equipo ASPANOVAS hará deporte por separado, Toni y Alessia irán a los Alpes franceses a participar en el ultramaraton del CROMAGNON, y yo por mi parte al ultramaraton de LA TRAMUNTANA, en el pirineo Catalán - Francés.

!!La Tramuntana!!

La Tramuntana es una ultra-trail de alta montaña de 86 Km de recorrido y con un desnivel acumulado de 9500m (5000m positivos) que recorre la linea de carena de todo el Pirineo oriental. Co-organitzada por las alcaldías de Planoles (Girona) i de Vernet les Bains (Longuedoc-Roussillon), la Tramuntana pretende ser más que una carrera de alta montaña, quiere ser una fiesta dedicada, evidentemente al deporte, pero también a: - La naturaleza: todo el recorrido es una visita guiada por áreas catalogadas como Espacio de Interés Natural y Red Natura 2000, el Paraje del Canigó, Py, Mantet, Carançà, La Vall de Núria, L’Estremera
- La cultura: desde los versos del Mossèn Cinto Verdaguer: ”De puig en Puig s’enfila...tota la terra que el meu cor estima”. hasta el vínculo creado por el Abat Oliba entre las tierras del Ripollès y La Abadía de Sant Miquel de Cuixà. - La tradición: el Canigó, el Puigmal, la flama simbólica de las noches de Sant Juan, dos montañas emblemáticas de estas tierras i una ruta que nos lleva de la Cataluña Norte al Principado. El lema de la Tramuntana resume todos estos conceptos: “Deporte, naturaleza, tradición, cultura...necesitas mas razones para correr?”

La salida sera el domingo 15 de junio a la una de la mañana, por lo que contemplaremos un amanecer en plena montaña y en pleno esfuerzo. El recorrido sera en un 50% por encima de los 2000 metros, con el punto culminante del Puigmal a 2911 metros.

El tiempo limite sera de 24 horas, con cierre de horarios en los controles intermedios a unas horas determinadas.

Se prevee una prueba dura, interesante, bonita en la que lo principal sera disfrutar del entorno y como siempre saber gestionar los kilómetros, para asi poder "disfrutar" del esfuerzo.

Para mas información aquí tenéis la pagina web de la prueba

http://www.utlatramuntana.com/

Preparando Zegama - Aizkorri

Iñigo Toni en pleno esfuerzo en el 2007

El próximo domingo 25 de mayo tendrá lugar en la localidad de Zegama el maraton de montaña Zegama - Aizkorri, campeonato de Europa de carreras por montaña. El equipo ASPANOVAS tomara parte con sus tres componentes, esperando estar recuperados de sus esfuerzos en el Maraton de Sables 2008 del mes pasado.

Va a ser una cita muy bonita en la que se unen el reencuentro con mis compañeros y la ilusión de correr juntos una de las pruebas mas bonitas en la modalidad de carreras por montaña.

Antes, el día 23 de mayo, tendrá lugar en Zumaia la presentación del Maraton de Sables,
realizado por el equipo ASPANOVAS, en el pueblo de Zumaia, para todos aquellos interesados en ver y conocer los detalles de la carrera.

Alessia, Toni y yo en el Espadan

Video de la edicion del 2007:

http://www.engarrista.com/content/view/54/28/

Entrenando por Aizkorri

Jueves 1 de Mayo 2008

En un día espectacular, he recorrido la sierra de Aizkorri y he pasado por el túnel de San Adrián, que también lo pasaremos en la carrera, en un entreno suave pero largo. Esperemos que de sus frutos el día 25. Desde aquí os animo a daros un paseo por estos lugares que en este momento están espectacularmente bonitos.

Vista desde el tunel de San Adrian y entrada al tunel de San adrian.

Historia de una aventura en el Sahara

Esta historia comienza en un refugio de montaña en La Molina. Dormía yo en la víspera de una carrera de montaña cuando apareció Toni, ese es el principio de una aventura que nos ha llevado a Toni, Alessia y a mi a vivir una experiencia en el desierto del Sahara y que nos a convertido en amigos para toda la vida.

Tengo que dar las gracias a ellos por dejarme compartir unos momentos inolvidables y que quedaran grabados para toda la vida.